[{"data":1,"prerenderedAt":116},["ShallowReactive",2],{"mininav":3,"featurelistPraev":13,"opening":30,"mainnav":40,"faqPraev":65,"leistungenPraev":89,"i-wak:burger-menu":99,"i-wak:burger-close":105,"i-mdi:shield-check":107,"i-mdi:meditation":110,"i-mdi:account-group":112,"i-mdi:currency-eur":114},[4,7,10],{"text":5,"path":6},"Kontakt","\u002Fkontakt\u002F",{"text":8,"path":9},"Team","\u002Fteam\u002F",{"text":11,"path":12},"Karriere","\u002Fkarriere\u002F",[14,18,22,26],{"title":15,"text":16,"icon":17},"Aktiv\u003Cbr>vorsorgen","Stärken Sie heute aktiv Ihre eigene Gesundheit für ein fittes Morgen.","mdi:shield-check",{"title":19,"text":20,"icon":21},"Stress\u003Cbr>bewältigen","Sie lernen Techniken für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.","mdi:meditation",{"title":23,"text":24,"icon":25},"Gemeinsam\u003Cbr>trainieren","Kraft und Ausdauer in der Gruppe stärken – sicher und motivierend.","mdi:account-group",{"title":27,"text":28,"icon":29},"Von Kassen\u003Cbr>bezuschusst","Unsere zertifizierten Präventionskurse werden von Krankenkassen gefördert.","mdi:currency-eur",[31,34,37],{"day":32,"time":33},"Montag – Donnerstag","08:00 – 19:00 Uhr",{"day":35,"time":36},"Freitag","08:00 – 16:00 Uhr",{"day":38,"time":39},"Samstags nur Trainingsfläche","09:00 – 13:00 Uhr",[41,44,47,50,53,56,59,62],{"text":42,"path":43},"Physiotherapie","\u002Fleistungen\u002Fphysiotherapie\u002F",{"text":45,"path":46},"Präventionskurse","\u002Fleistungen\u002Fpraeventionskurse\u002F",{"text":48,"path":49},"Ergotherapie","\u002Fleistungen\u002Fergotherapie\u002F",{"text":51,"path":52},"Rehasport","\u002Fleistungen\u002Frehasport\u002F",{"text":54,"path":55},"T-RENA","\u002Fleistungen\u002Ft-rena\u002F",{"text":57,"path":58},"Gesundheitsorientiertes Krafttraining","\u002Fleistungen\u002Fgesundheitsorientiertes-krafttraining\u002F",{"text":60,"path":61},"Profisport","\u002Fleistungen\u002Fprofisport\u002F",{"text":63,"path":64},"Leistungsdiagnostik","\u002Fleistungen\u002Fleistungsdiagnostik\u002F",[66],{"faqs":67},[68,71,74,77,80,83,86],{"question":69,"answer":70},"Was sind Präventionskurse?","Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitsprogramme, die dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Wir legen dabei besonderen Wert auf alltagstaugliche Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung.",{"question":72,"answer":73},"Wer kann an einem Präventionskurs teilnehmen?","Bei uns sind alle willkommen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ziel ist es, Bewegung wieder mit Freude in den Alltag zu bringen.",{"question":75,"answer":76},"Werden Präventionskurse von der Krankenkasse bezahlt?","Ja, unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80–100 % bezuschusst. Nach Kursende erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung für die Erstattung.",{"question":78,"answer":79},"Wie läuft ein Präventionskurs ab?","Unsere Präventionskurse bestehen in der Regel aus 8 bis 10 Einheiten à 60 bis 90 Minuten. Jede Einheit kombiniert Bewegung, Kräftigung und Entspannung – mit Fokus auf die nachhaltige Umsetzung im Alltag.",{"question":81,"answer":82},"Sind die Präventionskurse zertifiziert?","Ja, alle unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Damit erfüllen sie die Voraussetzungen für eine Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse.",{"question":84,"answer":85},"Kann ich mehrere Kurse pro Jahr besuchen?","Natürlich! Viele unserer Teilnehmenden absolvieren zwei Kurse pro Jahr – zum Beispiel einen Bewegungskurs und einen Entspannungskurs. Auch die Krankenkassen unterstützen in der Regel bis zu zwei zertifizierte Kurse jährlich.",{"question":87,"answer":88},"Brauche ich eine ärztliche Verordnung für die Teilnahme?","Nein, eine ärztliche Verordnung ist nicht erforderlich. Sie können sich direkt bei uns anmelden und nach Abschluss einfach die Teilnahmebescheinigung bei Ihrer Krankenkasse einreichen.",[90,95],{"title":91,"text":92,"path":93,"img":94,"alt":92},"MobiStar® Faszientraining","","\u002Fleistungen\u002Fpraeventionskurse\u002Fmobistar\u002F","leistungen\u002Fmobistar.webp",{"title":96,"text":92,"path":97,"img":98,"alt":92},"Rückenfit","\u002Fleistungen\u002Fpraeventionskurse\u002Frueckenfit\u002F","leistungen\u002Frueckenfit.webp",{"left":100,"top":100,"width":101,"height":102,"rotate":100,"vFlip":103,"hFlip":103,"body":104},0,18,14,false,"\u003Cpath d=\"M0,1h18v2H0V1ZM0,6h18v2H0v-2ZM0,11h18v2H0v-2Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>",{"left":100,"top":100,"width":101,"height":102,"rotate":100,"vFlip":103,"hFlip":103,"body":106},"\u003Cpath d=\"M16,1.41l-1.41-1.41-5.59,5.59L3.41,0l-1.41,1.41,5.59,5.59-5.59,5.59,1.41,1.41,5.59-5.59,5.59,5.59,1.41-1.41-5.59-5.59,5.59-5.59Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>",{"left":100,"top":100,"width":108,"height":108,"rotate":100,"vFlip":103,"hFlip":103,"body":109},24,"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"m10 17l-4-4l1.41-1.41L10 14.17l6.59-6.59L18 9m-6-8L3 5v6c0 5.55 3.84 10.74 9 12c5.16-1.26 9-6.45 9-12V5z\"\u002F>",{"left":100,"top":100,"width":108,"height":108,"rotate":100,"vFlip":103,"hFlip":103,"body":111},"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"M12 4c1.11 0 2 .89 2 2s-.89 2-2 2s-2-.89-2-2s.9-2 2-2m9 12v-2c-2.24 0-4.16-.96-5.6-2.68l-1.34-1.6A1.98 1.98 0 0 0 12.53 9H11.5c-.61 0-1.17.26-1.55.72l-1.34 1.6C7.16 13.04 5.24 14 3 14v2c2.77 0 5.19-1.17 7-3.25V15l-3.88 1.55c-.67.27-1.12.95-1.12 1.66C5 19.2 5.8 20 6.79 20H9v-.5a2.5 2.5 0 0 1 2.5-2.5h3c.28 0 .5.22.5.5s-.22.5-.5.5h-3c-.83 0-1.5.67-1.5 1.5v.5h7.21c.99 0 1.79-.8 1.79-1.79c0-.71-.45-1.39-1.12-1.66L14 15v-2.25c1.81 2.08 4.23 3.25 7 3.25\"\u002F>",{"left":100,"top":100,"width":108,"height":108,"rotate":100,"vFlip":103,"hFlip":103,"body":113},"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"M12 5.5A3.5 3.5 0 0 1 15.5 9a3.5 3.5 0 0 1-3.5 3.5A3.5 3.5 0 0 1 8.5 9A3.5 3.5 0 0 1 12 5.5M5 8c.56 0 1.08.15 1.53.42c-.15 1.43.27 2.85 1.13 3.96C7.16 13.34 6.16 14 5 14a3 3 0 0 1-3-3a3 3 0 0 1 3-3m14 0a3 3 0 0 1 3 3a3 3 0 0 1-3 3c-1.16 0-2.16-.66-2.66-1.62a5.54 5.54 0 0 0 1.13-3.96c.45-.27.97-.42 1.53-.42M5.5 18.25c0-2.07 2.91-3.75 6.5-3.75s6.5 1.68 6.5 3.75V20h-13zM0 20v-1.5c0-1.39 1.89-2.56 4.45-2.9c-.59.68-.95 1.62-.95 2.65V20zm24 0h-3.5v-1.75c0-1.03-.36-1.97-.95-2.65c2.56.34 4.45 1.51 4.45 2.9z\"\u002F>",{"left":100,"top":100,"width":108,"height":108,"rotate":100,"vFlip":103,"hFlip":103,"body":115},"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"M15 18.5c-2.5 0-4.68-1.42-5.76-3.5H15l1-2H8.58c-.05-.33-.08-.66-.08-1s.03-.67.08-1H15l1-2H9.24A6.49 6.49 0 0 1 15 5.5c1.61 0 3.09.59 4.23 1.57L21 5.3A8.96 8.96 0 0 0 15 3c-3.92 0-7.24 2.5-8.5 6H3l-1 2h4.06c-.06.33-.06.66-.06 1s0 .67.06 1H3l-1 2h4.5c1.26 3.5 4.58 6 8.5 6c2.31 0 4.41-.87 6-2.3l-1.78-1.77c-1.13.98-2.6 1.57-4.22 1.57\"\u002F>",1774355194439]