[{"data":1,"prerenderedAt":103},["ShallowReactive",2],{"mininav":3,"featurelistPmrBaby":13,"opening":30,"mainnav":40,"faqPmrBaby":65,"i-wak:burger-menu":86,"i-wak:burger-close":92,"i-mdi:toy-brick":94,"i-mdi:hand-heart":97,"i-mdi:school":99,"i-material-symbols:family-restroom":101},[4,7,10],{"text":5,"path":6},"Kontakt","\u002Fkontakt\u002F",{"text":8,"path":9},"Team","\u002Fteam\u002F",{"text":11,"path":12},"Karriere","\u002Fkarriere\u002F",[14,18,22,26],{"title":15,"text":16,"icon":17},"Spielerisch\u003Cbr>entspannen","Kindgerechte Wege für spürbar mehr Ruhe und eine innere Balance.","mdi:toy-brick",{"title":19,"text":20,"icon":21},"Besser durch\u003Cbr>den Alltag","Kann Kindern helfen, besser mit Stress, Ängsten und Unruhe umzugehen.","mdi:hand-heart",{"title":23,"text":24,"icon":25},"Einfach\u003Cbr>zu lernen","Kindgerecht vermitteln wir Wissen und Anleitungen zur Selbstregulierung.","mdi:school",{"title":27,"text":28,"icon":29},"Einbezug\u003Cbr>der Familie","Verständliche Anleitungen für die Förderung Ihres Kindes zu Hause.","material-symbols:family-restroom",[31,34,37],{"day":32,"time":33},"Montag – Donnerstag","08:00 – 19:00 Uhr",{"day":35,"time":36},"Freitag","08:00 – 16:00 Uhr",{"day":38,"time":39},"Samstags nur Trainingsfläche","09:00 – 13:00 Uhr",[41,44,47,50,53,56,59,62],{"text":42,"path":43},"Physiotherapie","\u002Fleistungen\u002Fphysiotherapie\u002F",{"text":45,"path":46},"Präventionskurse","\u002Fleistungen\u002Fpraeventionskurse\u002F",{"text":48,"path":49},"Ergotherapie","\u002Fleistungen\u002Fergotherapie\u002F",{"text":51,"path":52},"Rehasport","\u002Fleistungen\u002Frehasport\u002F",{"text":54,"path":55},"T-RENA","\u002Fleistungen\u002Ft-rena\u002F",{"text":57,"path":58},"Gesundheitsorientiertes Krafttraining","\u002Fleistungen\u002Fgesundheitsorientiertes-krafttraining\u002F",{"text":60,"path":61},"Profisport","\u002Fleistungen\u002Fprofisport\u002F",{"text":63,"path":64},"Leistungsdiagnostik","\u002Fleistungen\u002Fleistungsdiagnostik\u002F",[66],{"faqs":67},[68,71,74,77,80,83],{"question":69,"answer":70},"Was ist Progressive Muskelentspannung bei Kindern?","PMR ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, bei dem Kinder lernen, ihre Muskeln bewusst anzuspannen und wieder zu lockern. Wir vermitteln spielerisch, wie Kinder Anspannung frühzeitig erkennen und gezielt loslassen können – für mehr Ruhe und Wohlbefinden im Alltag.",{"question":72,"answer":73},"Für welche Kinder ist Progressive Muskelentspannung geeignet?","Wir empfehlen PMR für Kinder ab etwa 5–6 Jahren, die unter Unruhe, Nervosität, Konzentrationsproblemen, Ängsten oder Schlafstörungen leiden. Auch bei Stress in Schule oder Familie hilft PMR, innere Balance und Gelassenheit zu fördern.",{"question":75,"answer":76},"Wie läuft eine progressive Muskelentspannung bei Kindern ab?","In unserer Therapie setzen wir auf kindgerechte, spielerische Übungen. Wir kombinieren PMR mit Geschichten, Musik oder Fantasieübungen, damit Kinder Freude am Mitmachen haben und die Technik nachhaltig verinnerlichen können.",{"question":78,"answer":79},"Was ist der Unterschied zwischen Progressiver Muskelentspannung bei Kindern und Erwachsenen?","Während Erwachsene meist nach festen Anleitungen üben, gestalten wir PMR für Kinder kreativ und altersgerecht. Mit Bewegung, Bildern und Spaß fördern wir die Motivation und ermöglichen, dass Entspannung ganz natürlich gelingt.",{"question":81,"answer":82},"Wie häufig sollte Progressive Muskelentspannung geübt werden?","Wir empfehlen regelmäßiges Üben – anfangs gemeinsam in der Therapie, später auch zu Hause. Schon wenige Minuten PMR täglich reichen aus, um Konzentration, Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden spürbar zu verbessern.",{"question":84,"answer":85},"Wird Progressive Muskelentspannung für Kinder von der Krankenkasse bezahlt?","Wenn PMR Teil einer ärztlich verordneten Therapie, z. B. Ergotherapie oder Psychotherapie, ist, übernehmen viele Krankenkassen die Kosten. Wir beraten gerne individuell, welche Möglichkeiten der Kostenübernahme bestehen.",{"left":87,"top":87,"width":88,"height":89,"rotate":87,"vFlip":90,"hFlip":90,"body":91},0,18,14,false,"\u003Cpath d=\"M0,1h18v2H0V1ZM0,6h18v2H0v-2ZM0,11h18v2H0v-2Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>",{"left":87,"top":87,"width":88,"height":89,"rotate":87,"vFlip":90,"hFlip":90,"body":93},"\u003Cpath d=\"M16,1.41l-1.41-1.41-5.59,5.59L3.41,0l-1.41,1.41,5.59,5.59-5.59,5.59,1.41,1.41,5.59-5.59,5.59,5.59,1.41-1.41-5.59-5.59,5.59-5.59Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>",{"left":87,"top":87,"width":95,"height":95,"rotate":87,"vFlip":90,"hFlip":90,"body":96},24,"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"M19 6V5a2 2 0 0 0-2-2h-2a2 2 0 0 0-2 2v1h-2V5a2 2 0 0 0-2-2H7a2 2 0 0 0-2 2v1H3v14h18V6Z\"\u002F>",{"left":87,"top":87,"width":95,"height":95,"rotate":87,"vFlip":90,"hFlip":90,"body":98},"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"M20 17q.86 0 1.45.6t.58 1.4L14 22l-7-2v-9h1.95l7.27 2.69q.78.31.78 1.12q0 .47-.34.82t-.86.37H13l-1.75-.67l-.33.94L13 17zM16 3.23Q17.06 2 18.7 2q1.36 0 2.3 1t1 2.3q0 1.03-1 2.46t-1.97 2.39T16 13q-2.08-1.89-3.06-2.85t-1.97-2.39T10 5.3q0-1.36.97-2.3t2.34-1q1.6 0 2.69 1.23M.984 11H5v11H.984z\"\u002F>",{"left":87,"top":87,"width":95,"height":95,"rotate":87,"vFlip":90,"hFlip":90,"body":100},"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"M12 3L1 9l11 6l9-4.91V17h2V9M5 13.18v4L12 21l7-3.82v-4L12 17z\"\u002F>",{"left":87,"top":87,"width":95,"height":95,"rotate":87,"vFlip":90,"hFlip":90,"body":102},"\u003Cpath fill=\"currentColor\" d=\"M18 6q-.825 0-1.412-.587T16 4t.588-1.412T18 2t1.413.588T20 4t-.587 1.413T18 6m-1 16v-8q0-1-.513-1.8t-1.312-1.25l.875-2.575q.2-.625.738-1T18 7t1.213.375t.737 1L22.5 16H20v6zm-5.562-10.937Q11 10.625 11 10t.438-1.062T12.5 8.5t1.063.438T14 10t-.437 1.063t-1.063.437t-1.062-.437M5.5 6q-.825 0-1.412-.587T3.5 4t.588-1.412T5.5 2t1.413.588T7.5 4t-.587 1.413T5.5 6m-2 16v-7H2V9q0-.825.588-1.412T4 7h3q.825 0 1.413.588T9 9v6H7.5v7zm7.5 0v-4h-1v-4q0-.625.438-1.062T11.5 12.5h2q.625 0 1.063.438T15 14v4h-1v4z\"\u002F>",1774355210281]