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voneinander lernen oder sich auf sich fokussiert stärken.","mdi:account-group",[31,34,37],{"day":32,"time":33},"Montag – Donnerstag","08:00 – 19:00 Uhr",{"day":35,"time":36},"Freitag","08:00 – 16:00 Uhr",{"day":38,"time":39},"Samstags nur Trainingsfläche","09:00 – 13:00 Uhr",[41,44,47,50,53,56,59,62],{"text":42,"path":43},"Physiotherapie","\u002Fleistungen\u002Fphysiotherapie\u002F",{"text":45,"path":46},"Präventionskurse","\u002Fleistungen\u002Fpraeventionskurse\u002F",{"text":48,"path":49},"Ergotherapie","\u002Fleistungen\u002Fergotherapie\u002F",{"text":51,"path":52},"Rehasport","\u002Fleistungen\u002Frehasport\u002F",{"text":54,"path":55},"T-RENA","\u002Fleistungen\u002Ft-rena\u002F",{"text":57,"path":58},"Gesundheitsorientiertes Krafttraining","\u002Fleistungen\u002Fgesundheitsorientiertes-krafttraining\u002F",{"text":60,"path":61},"Profisport","\u002Fleistungen\u002Fprofisport\u002F",{"text":63,"path":64},"Leistungsdiagnostik","\u002Fleistungen\u002Fleistungsdiagnostik\u002F",[66],{"faqs":67},[68,71,74,77,80],{"question":69,"answer":70},"Was ist das STEPPS-Programm?","Wir nutzen STEPPS (Systems Training for Emotional Predictability and Problem Solving) als strukturiertes Gruppentraining, das Menschen mit emotionaler Instabilität hilft, Gefühle besser zu verstehen und zu steuern.",{"question":72,"answer":73},"Für wen ist STEPPS geeignet?","Das Programm richten wir an Personen mit Schwierigkeiten in der Emotionsregulation, etwa bei Borderline-Persönlichkeitsstörung, Angst- oder Anpassungsstörungen.",{"question":75,"answer":76},"Wie wird STEPPS in der Ergotherapie eingesetzt?","Wir kombinieren STEPPS mit alltagsbezogenen Übungen, damit die erlernten Strategien unmittelbar angewendet und im Alltag gefestigt 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